Volitelné předměty
Volitelné předměty na II. stupni přispívají k získání mnohých žákovských kompetencí. Snaží se respektovat a podchytit aktuální zájmy žáků, ale také učitelů, kteří právě tady mají možnost své schopnosti a dovednosti předat svým žákům. Proto je nabídka předmětů velmi pestrá a také se často obměňuje.
Volitelné předměty se vyučují v časové dotaci jedné hodiny týdně nebo ve dvouhodinových blocích jednou za dva týdny. Orientují se nejen na přírodní vědy, ale sledují i oblast jazyků, umění, zaměřují se na sport i dovednost správné relaxace a wellbeingu.
Malé nahlédnutí do nabídky volitelných předmětů:
Mindfulness
Techniky mindfulness (meditace, dechová cvičení, relaxační a deníkové techniky, reflexe a sebereflexe) umožňují žákům lépe poznat sebe sama, uvědomit si svoje silné stránky, být vnímavější ke svému tělu, vyznat se v emocích a naučit se je vhodným způsobem zpracovávat a usměrňovat. Pomáhají rozvíjet schopnost komunikace a empatie. Seznamujeme žáky se zásadami psychohygieny a učíme je, jak co nejlépe sladit volný čas se školními povinnostmi. Snažíme se podporovat jejich celkovou psychickou odolnost.
